Sport-Santé Bien-être
La pratique régulière d'une activité physique et sportive (APS) s'accompagne de nombreux bienfaits pour la santé.
Pratiquer régulièrement une APS permet de :
• Lutter contre la sédentarité
• Améliorer la qualité et la durée de la vie
• Prévenir les risques de maladie et participer à l'amélioration de la santé en cas de maladie chronique
La pratique sportive favorise également le développement physique, intellectuel, psychique et social des pratiquants. En savoir plus...
Le CDOS 13 a mis en place différents outils s’adressant aux associations sportives, clubs, sportifs (petits et grands), éducateurs... dans le cadre de leur pratique mais aussi dans un travail d’échange et de débats au sein des clubs, écoles etc ...
Centre ressources « Provence en forme » 
Récemment inauguré par le CDOS, le Conseil Départemental 13 et le Comité Départemental des Offices Municipaux des Sports , ce Centre Ressources est une véritable plateforme pour identifier et soutenir tous les acteurs du sport-santé du territoire, solliciter l’émergence de nouveaux projets et actions, en accompagnant tous les porteurs qui s’investissent déjà ou souhaite s’investir sur la thématique.
Il sera le support d’un réseau départemental, avec pour objectif de développer toutes les formes de pratiques sport-santé dans les Bouches du Rhône, en s’appuyant sur une équipe pluridisciplinaire (spécialistes en gestion de projets, universitaires, docteur en physiologie, enseignants en Activité Physique Adaptée à la Santé (APAS), Educateurs sportifs diplômés d’Etat spécifiquement formés à l’encadrement d’activités « sport-santé », nutritionnistes, diététiciens,…).
Ses principales missions :
- Interface avec les institutions et décideurs du territoire
- Veille documentaire et des appels à projets
- Archivages scientifiques et techniques
- Information et sensibilisation au sport-santé bien-être
- Plateforme des offres et demandes d’emploi sport-santé et APAS sur prescription
- Référencement et création d’un catalogue cartographique de l’offre sport-santé
- Création d’outils
- Participation aux initiatives et actions de terrain
- Conseil et accompagnement des acteurs du sport et des porteurs de projets
« Provence En Forme » sera dédié aux structures proposant de l’Activité Physique Adaptée à la Santé, aux prescripteurs médicaux, aux pratiquants et futurs pratiquants ainsi qu’aux promoteurs d’APAS (acteurs institutionnels, collectivités, structures spécialisées…).
« Provence En Forme » sera hébergé à la Maison de Provence Jeunesse et Sports de Marseille (7 rue des Chapeliers 13001 Marseille), mais les spécialistes du réseau auront vocation à couvrir l’ensemble du territoire des Bouches du Rhône sur le lieu de votre choix.
Vous pouvez dès à présent contacter les spécialistes :
04.13.31.68.20 – 06.52.21.01.61 - provenceenforme@gmail.com
Démarche Formation/Accompagnement Sport-Santé 
Depuis 2012, et la signature du « Plan National Sport-Santé Bien-être » entre les Ministères des Sports et de la Santé, le sport-santé est devenu un enjeu majeur des politiques publiques.
À la fois levier de correction des inégalités d’accès à la pratique et d’accroissement du nombre des licences, le sport-santé nécessite un accompagnement approfondi des associations sportives, notamment en terme de formation des encadrants.
Pour cela, le CDOS 13, en partenariat avec le Comité Départemental des Offices Municipaux des Sports (CDOMS 13), le Conseil Départemental 13 et le Centre National pour le Développement du Sport, vous propose un programme de formations adaptées aux associations sportives.
Ce programme comprend 4 modules :
- Module de base : « Développer une offre sport-santé, bien-être de proximité et de qualité »
- Module «Pathologies et Activités Physiques » :
- « Vieillissement-Arthrose-Ostéoporose »
- « Surpoids/Obésité-Diabète-Maladies cardiovasculaires »
- « Asthme-Cancer-Insuffisance rénale»
Il est indispensable de suivre le module base pour pouvoir suivre les modules « Pathologies et activités physiques ». En revanche, une fois ce module base suivi les modules suivants sont indépendants les uns des autres et vous avez le choix d’en suivre 1, 2 ou 3 dans n’importe quel ordre.
Mais cela ne s’arrête pas uniquement aux formations, puisque chaque module permet par la suite de bénéficier d’un accompagnement individualisé par structure grâce à nos experts de ces domaines.
Village Sport-Santé, Bien-Être 
Le CDOS vous aide à sensibiliser le grand public et propose des animations pour la promotion de la santé par la pratique sportive, sous forme de village sportif, lors de manifestations (organisées par des collectivités ou des acteurs du mouvement sportif).
Ce village peut regrouper :
- Un espace « test de forme » est mis en place en partenariat avec le CDOMS (Comité Départemental des Offices Municipaux des Sports) et la Faculté des Sciences du Sport, afin d’évaluer la condition physique des participants.
Cette évaluation peut être complétée par une évaluation de la condition psychosociale (questionnaires brefs d’états d’humeurs et de relations sociales) ainsi que par un entretien avec un(e) diététicien(ne) pour les habitudes alimentaires.
Un bilan est ensuite réalisé avec quelques conseils et recommandations de la part d’un professionnel. Ainsi, les participants peuvent être dirigés vers des activités ou des clubs adaptés à leur état de santé et leurs motifs de pratique.
-Le jeu pédagogique grand format «Je mange, je bouge, c’est gagné !» pour permettre une pratique familiale, conviviale et festive à l’intérieur du village.
-Un stand d’information où sont distribués des supports et outils d’information sur les thèmes du Sport-Santé (plaquettes, guides, flyers, affiche,…) en direction des enfants, adolescents, parents, éducateurs et autres…
Ressources pédagogiques
Un bilan est ensuite réalisé avec quelques conseils et recommandations de la part d’un professionnel. Ainsi, les participants peuvent être dirigés vers des activités ou des clubs adaptés à leur état de santé et leurs motifs de pratique.
-Le jeu pédagogique grand format «Je mange, je bouge, c’est gagné !» pour permettre une pratique familiale, conviviale et festive à l’intérieur du village.
-Un stand d’information où sont distribués des supports et outils d’information sur les thèmes du Sport-Santé (plaquettes, guides, flyers, affiche,…) en direction des enfants, adolescents, parents, éducateurs et autres…
Aujourd’hui, la lutte contre la sédentarité, notamment celle des plus jeunes, est une priorité des politiques publiques. La pratique sportive est un moyen efficace pour limiter les comportements sédentaires. Elle favorise ainsi le développement physique, intellectuel, psychique et social des jeunes pratiquants.
Afin de transmettre des messages de manière ludique, le CDOS 13 a mis en place différents outils s’adressant aux jeunes sportifs, mais pouvant également être utiles aux éducateurs sportifs dans le cadre d’un travail d’échange et de débats au sein des clubs / écoles.
- Bande dessinée, «Faad, garde la pêche»
Le CDOS a voulu apporter une contribution active aux campagnes de santé et de sécurité publique, c’est pourquoi, en étroite collaboration avec le Comité Régional de Danse, il a mis en place une bande dessinée de sensibilisation à l’alimentation des jeunes sportifs.
Cette bande dessinée est à votre disposition au CDOS 13 et peut vous être fournie sur demande.
- Jeu pédagogique, «Je mange, je bouge, c’est gagné !»
Dans le cadre de la lutte contre l’obésité, le CDOS et le CoDES (Comité Départemental d’Education pour la Santé) des Bouches-du-Rhône, ont conçu un jeu pédagogique intitulé «Je mange, je bouge, c’est gagné !»
L’objectif principal de ce jeu est de communiquer de façon ludique et participative sur la thématique de la nutrition et de la santé auprès de publics de différentes générations lors de diverses manifestations. Il s’agit d’un jeu coopératif en équipe que nous vous mettons à disposition, avec 168 questions pour trois publics différents (6/9 ans, 10/15ans, 55ans et plus).
Ce jeu est à la disposition des clubs souhaitant organiser des animations autour de la thématique Sport-Santé.
Voir la plaquette pour les tarifs
- Guide Sport-Santé
Dans un souci de coordination, et de mise en oeuvre d’une stratégie commune de développement de la thématique «Sport/Santé»:
- le CDOS, l’USEP, l’UNSS, 
- le Comité Départemental d’Education pour la Santé (CoDES)
- le Conseil Départemental 13 (CD13)
- la Direction Départementale de la Cohésion Sociale (DDCS)
- la Direction régionale de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion Sociale (DRJSCS)
- le Comité Départemental des Offices Municipaux des Sports (CDOMS),
- la Faculté des Sciences et du Sport Aix-Marseille Université,
Ont décidé de mettre en place dans les Bouches-du Rhône un réseau de réflexion, de concertation et d’actions appelé le Groupe d’Actions Sport Santé 13 (GASS 13).
Ce Groupe d’Action Sport-Santé a notamment créé une plaquette départementale Sport-Santé :
- Celle-ci s’adresse à des enfants du primaire, avec une déclinaison pour les parents et enseignants sous forme de bulletin. On y aborde les thèmes des rythmes biologiques, de l’hydratation, de l’alimentation et de l’activité physique ou sportive.
- ce guide d’une douzaine de pages a été intitulé «Un Sport bien pratiqué, un plus pour ta Santé !». Il a pour objectif de sensibiliser le jeune public sur les bienfaits de l’activité physique et sportive, ainsi que sur les recommandations en matière de santé et de bien-être.
- un classeur, à destination des professeurs et éducateurs sportifs, accompagne ce guide afin d’approfondir les différents thèmes mis en avant et faciliter la transmission de ces messages de santé publique.
Télécharger les fiches du Classeur
Pour plus d'informations :
Thibault CERBONI
Tél : 04 13 31 68 51 -Port: 06 13 24 47 41
